Ако вече имате предмети, които да жонглирате, както и място за практикуване , ето първата първа стъпка, за да научите основния шаблон. Ще започнем с два обекта и основите тук ще ви позволят да жонглирате три предмета в основния модел, известен като "каскада".
Какво ви е необходимо : Две предмети за жонглиране (ние ще приемем "топки")
02 от 04
Основното хвърляне на жонглиране
В този урок, вие ще "жонглирате" две топки.
Започнете с една топка в дясната си ръка и втора топка в лявата ръка. Имайте предвид основите на позицията на ръцете да хвърляте и улавяте топките.
Най-напред трябва да прочетете следните инструкции, преди да опитате шаблона.
Както на илюстрацията, хвърляйте топката в дясната си ръка във въздуха до нивото на очите си. Опитайте се да направите топката на дъгата към лявата ръка.
Когато топката номер едно е приблизително на върха на дъгата си, започнете да хвърляте втората топка в лявата си ръка в подобна дъга към дясната си ръка. След като хвърлиш втората топка, хване първата топка.
В края на краищата хванете втората топка с дясната си ръка.
Повторете и практикувайте този модел, докато не се чувствате добре.
03 от 04
Основното хвърляне на жонглиране - Част 2
След като се чувствате комфортно, като започнете с дясната си ръка, вече можете да тренирате, започвайки с лявата ви страна. Джонглинг е една от малкото умения, в която трябва да сте еднакво квалифицирани и с двете си ръце.
Както на илюстрацията, хвърляйте топката в лявата си ръка във въздуха до нивото на очите си. Опитайте се да направите топката на дъгата към дясната си ръка.
Когато топката номер едно е приблизително на върха на дъгата, започнете да хвърляте втората топка в дясната си ръка в подобна дъга към лявата си ръка. И след като хвърли втората топка, хване първата топка.
В края на краищата хванете втората топка с лявата си ръка.
04 от 04
Основното хвърляне на жонглиране - Част 3
Преди да преминете към три топки в основния каскаден модел, основната фаза на истинската жонглиране, опитайте се непрекъснато да хвърляте двете топки между ръцете си, без да ги спирате.
Когато можете удобно да хвърляте две топки в дъги от едната ръка на другата и да не спирате - ефективно жонглирате две топки - вие сте готови да преместите работа с три топки.